Hayatıma istemdışı olarak ifadeler giriyor. Ne olduğunu benim gibi soranlar için de buraya yazayım. Bu terimlerden biri: “Gaslighting”
“Gaslight” terimi, bir kişinin başka bir kişiye psikolojik baskı yaparak onların gerçeklik algısını çarpıttığı, hafızalarını sorgulamalarına ve kendi sağduyularını şüphe etmelerine neden olan bir manipülasyon taktiğini tanımlıyor. Terim, 1938 tarihli bir oyundan ve onun 1944 yapımı film uyarlamasından adını alıyor. Filmde, bir koca, karısının zihinsel dengesini bozmak için evin ışıklarını sürekli olarak ayarlar. Işıklar o zaman gaz ile çalışıyor. (Gas=gaz, light=ışık) Karısını delirmekte olduğuna ikna etmeye çalışırken, aslında onun gerçekliğini manipüle eder.
Gaslighting, genellikle ilişkilerde, sosyal etkileşimlerde ve hatta iş yerinde karşılaşılan zararlı bir davranıştır. Mağdurlar genellikle kendi hislerinden, hatıralarından veya algıladıkları olaylardan emin olamaz hale gelirler. Bu, onların kendine güvenini ve bağımsız düşünme yeteneklerini baltalar. Gaslighting, bir tür duygusal istismar olarak kabul edilir ve ciddi ruhsal etkilere neden olabilir.